心理沙盘走进校园

   “老师，我今天情绪非常不好。”3月15日，一位女生走进学校心理咨询室，神情沮丧，希望求助心理咨询老师，老师先让这位女生开始做深呼吸，然后在相对安静的环境下，安排女生做了一场“心理沙盘”游戏。女生根据自己心中所想，把卡通玩具逐一在沙盘上安放，摆出了心中的图画。

   近年来， 随着京师博仁心理沙盘的应用与推广，越来越多的学校心理咨询室引进了心理沙盘。“心理沙盘像是一个孩子内心世界的镜像，我们能在很短的时间内，走进孩子们的内心世界”，借助心理沙盘，咨询室专家帮助了很多有心理问题的同学及时解开了心结。

    对症下药，重获自信

 心理沙盘在众多心理咨询技术中，特别适合学校的中小学生。学校采用京师博仁心理沙盘室的设计方案，开设了新型的现代学校心理咨询室，作为团体心理沙盘的工具，学生可以通过摆放玩偶来表达心理状态，心理辅导老师随即根据摆放情况来分析学生的心理状态和症结。

通过引入的心理沙盘推演，曾辅导过很多学生。“有一名女生，整整一个星期没来上课，不和老师交流，性格比较孤僻，班主任和家长都管不了，就送到学校心理咨询室来了。“心理沙盘的优势之一，就是可以让拒绝与心理咨询师交流的患者，通过在沙盘上摆放玩具来表达心理”。女孩摆完道具后，让心理咨询老师大吃一惊，她把沙盘布置成了一个枪战现场，而攻击的对象是两位女巫师，旁边还摆了两个玩具小猴，这样的摆放，着实让心理咨询老师吓了一跳，在试着交谈后，这孩子说她前段时间受过老师的侮辱，对她伤害特别大，自己就是那只孤立无援的小猴，而沙盘上的英雄，就是希望能有人拯救自己。其实，别看小小的一个沙盘，却透露了孩子们心理的很多隐秘想法。通过一段时间的单独心理辅导，这名学生的心理问题得到了疏导，不再旷课。

    沙盘下，透露“亲密关系”的焦虑

     心理咨询老师利用心理沙盘，解决学生们心理问题的同时，还与学生家长们逐渐建立了信任关系。通过孩子们摆放沙盘，我们可以看出，青春期孩子们产生的大部分问题，都是与家长的亲密关系问题，多数是由母亲过度关注子女造成的，母亲希望孩子遵从自己的行为习惯与方式，却让孩子产生了逆反情绪，导致产生了长期的对立关系。

    曾经有个初二男孩，整整一个星期没来上课，来学校心理咨询室时，没怎么说话，摆放了一个沙盘，让他大吃一惊：有一个金子塔在中间，四周布满了蛇、蚂蚱与蜥蜴，最恐怖的是，旁边还放了一口棺材，而最外圈则是代表不同角色的女巫。当心理咨询老师问他，“你在哪？”时，男生忧伤地说：“我就在那个塔里，只有这样，我才能有安全感”。男孩觉得母亲总是逼迫自己学习，让他喘不过气来。

     那一阶段，男生的防卫心理越来越强，四周的小虫，其实代表了他对这种关系充满了恐惧，很多家长，尤其是母亲在教育子女时，一味使用指责，强调并矫正的方式，不仅不能达到自己的目的，反而会强调孩子脑海里的那根“意识神经”，导致下次类似的情景重现时，情绪一触即发。

心理沙盘作为非常有效的心理治疗方法，适用于各个年龄阶层的人,对各种青少年的心理问题都能起到调节作用。尤其是对于心理快速发展变化的中小学生，所以心理沙盘走进校园已经成为必然。心理咨询老师参加京师博仁心理沙盘培训，学习提高心理沙盘疗法的技能，接受北京师范大学张日昇教授的指导，充分发挥学校心理咨询室的对中小学生心理健康成长的作用。